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Categorias de treino para corresponder aos seus objectivos

Quer seja um principiante ou um profissional, encontre o treino perfeito para os seus objectivos - a qualquer hora, em qualquer lugar.

Levantamento de pesos

Em execução

Ciclismo

Máquina de remo

A boa forma física não é um destino, é um modo de vida

Não fiques à espera de motivação. Apareça, avance e confie no processo. mente.forte.corpo.incansável

Comece hoje a sua viagem

Planos flexíveis que se adaptam ao seu estilo de vida

Treine ao seu ritmo. Cresça nos seus termos.

Starter Access
66.99 EUR
Facturado a cada 14 dias
3-período experimental de dias
|
3.00 EUR
Variedade básica de exercícios disponíveis
Equipamentos: Peso corporal, halteres, halteres
Treino disponível para todos os músculos do corpo, dependendo do equipamento
Controlo e estabelecimento de um limite para o exercício de rotina
Os tutoriais estão disponíveis em formato de vídeo
Flexibilidade na escolha de um ou vários instrumentos
Selecionar vários músculos de cada vez (2-3 Recomendado)
Apoio disponível
Infinity Pass
68.99 EUR
Facturado a cada 14 dias
3-período experimental de dias
|
3.00 EUR
Maior variedade de exercícios disponíveis
Equipamento: Peso corporal, haltere, barra, kettlebell, banda, placa
Treino disponível para todos os músculos do corpo, dependendo do equipamento
Controlo e estabelecimento de um limite para o exercício de rotina
Os tutoriais estão disponíveis em formato de vídeo
Flexibilidade na escolha de um ou vários instrumentos
Selecionar vários músculos de cada vez (2-3 Recomendado)
Apoio prioritário
Acesso antecipado a novas funcionalidades

A sua viagem para a boa forma começa aqui

Treino com pesos

Queime gordura e aumente a resistência com exercícios cardiovasculares de alta energia. Melhore a mobilidade, o equilíbrio e a paz de espírito com o ioga guiado.

Fitness cardiovascular

Fique mais forte, construa músculos e sinta-se mais confiante com as nossas divertidas sessões de treino! Queime gordura e aumente a sua resistência com os nossos treinos de cardio de alta energia.

HIIT e Bootcamps

Fique mais forte, construa músculos e sinta-se mais confiante com as nossas divertidas sessões de treino! Queime gordura e aumente a sua resistência com os nossos exercícios de cardio de alta energia. Além disso, melhore a sua mobilidade,

Tudo o que precisa de saber antes de treinar

A nossa loja virtual oferece planos de treino selecionados, guias de fitness digitais e programas de treino concebidos para o ajudar a atingir os seus objectivos de fitness - quer se trate de perda de peso, construção muscular ou bem-estar geral.

Fornecemos treinos para todos os níveis - principiantes, intermédios e entusiastas de fitness avançados. Cada plano é elaborado por treinadores profissionais e inclui variações para diferentes níveis de fitness.

Alguns planos de treino não têm equipamento, enquanto outros podem exigir equipamento básico, como halteres, bandas de resistência ou tapetes. Cada página de produto menciona o equipamento necessário.

Sem dúvida! Oferecemos planos adaptados a casa, bem como programas baseados em ginásio, para que possa exercitar-se onde preferir.

Sim, oferecemos planos de treino personalizados, adaptados ao seu nível de fitness, objectivos e equipamento disponível. Pode solicitar um plano pessoal através da nossa página de planos personalizados.

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